ゴールデンウィークはどうお過ごしですか？
そういえばこないだドラマのJINをはじめて見たんですけど(テレビで１度見てからすぐアマゾンプライムで一気に見ました)すっごく面白くてびっくりしました。超超超面白い！綾瀬はるかがめちゃくちゃ可愛い。
でも最終回が悲しくて悲しくて、あんなに面白いドラマで何回も繰り返し見たい！と途中思えたのにあの最終回でもう見返すことはないかなぁと思ってしまいました。いや、すごく面白かったんですけどやっぱりハッピーエンドが好きなので、、、原作通りの終わりだったら何度も見返してたと思います。
そして、うちの夫はまさかの17日連休？で今月の11日までお休みです。お盆休みが2週間くらいだから夏休みより長い！
子もいつまで休みなのかイマイチ不明なところも大変ですよね。
みんなが休みだと朝マック食べたがるし(テイクアウト)お昼もラーメンやパスタみたいな炭水化物になっちゃうしパンケーキ焼いたりドーナツ揚げたり市販のお菓子も食べてしまう……
どこにも出掛けず家で自粛しないといけないので食っちゃ寝食っちゃ寝の毎日、、、
体重をあまり増やさないように増やさないようにと頑張って生きていましたが、自粛自粛の今日、食欲が爆発してしまいます。することないと食欲に走る。これはデブあるあるなのか？
そんなときは、もはやおから蒸しパンやイカなんか食べたくない。目にも入らない！
食べたいものはドーナツとか菓子パンの甘い小麦粉か、インスタントラーメンとかうどんのしょっぱい小麦粉！つまり小麦粉！！
おから蒸しパン、もう相当作ってないよ………美味しいんだけどね………
夫はみんなが食べるだろと良かれとお菓子をたっぷり買ってくるし、、、意志が激弱なのでみんなが食べてたら食べちゃうよ！なんなら食べてなくてもそこにあるだけで食べちゃうよ！
なるべく小麦粉をとらないように(食べたらどんどん食べたくなるので………少量だけとか無理。なぜならデブだから。)
生活していたんですが、そもそも意思が弱くて今の体重まで増えたというのに、妊娠中だからといって意思が強くなるはずもなく。というより妊娠中のほうが食欲旺盛になるためとめられない！笑
ついこないだまで67キロ前後だったはずなのにとうとう70キロになってしまった、、、何故？
というかちょっと数日ラーメンとかマックとかお菓子食べただけで２キロも３キロも増えるのか謎でしかないんですが？？？(笑)
ちょっとではないのか？でも普通に１人前なんですけどね。ハンバーガー２個にポテトとナゲット！とかやらないですし。なんならハンバーガーと一緒にポテトのLなんて一人で食べきれない！ジュースもLなんて飲みきれないのでセットでは頼まないし。多分ナゲットは一人で食べれるけど。
ラーメンだって普通に袋ラーメンの一袋に卵ともやしのせるくらいですよ。２袋たべたりはしませんし。マヨネーズかけまくったりもしてません。もちろん追いご飯をしたりもしません。したいけどね。
お菓子も一人でビックサイズのポテチ食べ切ったりしないし。普通の量。それにみんなでわけて食べるし。
世界仰天ニュースの太っている人みたいに食べまくったりしているわけではないのになぜこうも一瞬で3キロも増えてしまうのか本当に謎ですよ。
普段糖質をギリギリまで控えているのに食べてしまって２キロ太る！とかなら理論的にわかりますが、糖質は程々に食べてますし。うーん、謎。
というか、過食しなければいい話なんですけどね。
毎日、少なめのご飯と野菜と魚か脂身少なめの肉。おやつはイカとか少しの果物！って感じの健康的な食生活をしているとやっぱりジャンキーなものを食べたくなるんですよね。ケンタッキーとかのCMがやっているともうケンタッキーが食べたくなって仕方がない！即行ケンタッキーお持ち帰り〜です。笑
健康的なものを食べていると自然とジャンキーなものは食べたくなくなる……とかよく言いますけど嘘ですよ、絶対。
数年私だけ肉なし菜食玄米食やってましたけど普通にてりやきバーガー食べたーいって思ってたし。だからやめたんですけども。
そんな根っからのデブ脳の私がジャンキーなものをやめられるわけがないんですよね。
お菓子の代わりにプロテインバーを食べよう！とIherbで大量にプロテインバーを購入しましたが各1本ずつ食べて放置。笑
送料無料分だから8000円超えも買ってしまった…………
いや、不味かったわけではないんですけど。やっぱりお菓子があったらお菓子食べちゃう。私の……目の前で……お菓子を………食べないで………………むしろこの世から消え去ってほしい。いや逆に私の頭からお菓子の記憶を消して……………
あとは、やはり圧倒的運動不足。コロナが流行中の今、妊婦なので散歩でもあまりしたくなくて、、、１時間でもウォーキングなり出来たらいいんですけど。
家のすぐ近くにウォーキングコースがある運動公園？があるんですけどこの時期もジョギングしているがいっぱいで。ウォーキングの人もたくさん。しかもマスクしてない人多いんですよね〜。何故！？！？半分くらいの人がしていません。
しかも固まってダベっている老人たちがあちこちにいて、、、マスク無しで、、、クラスター！！最近はわかりませんがびっくりしすぎてもう行きたくない、、、
しかもノーマスクの人に限って話しかけてくる。申し訳ないですが塩対応です。おじさんは本当めげないで話しかけてくるんですけどね、、、何故？
お願いなのでマスクして、、、じゃなきゃ話したくない、、、てかマスクしてても正直話したくない、、、すみません。。。
まぁこのご時世、外での運動はあまり出来ませんのでステッパーでも買おうかな？と悩み中です。でも続くかな、、、
妊娠ちょい前に買ったリングフィットアドベンチャーやフィットボクシングが全く続かずに放置されてるのを見ると買うだけ無駄なんじゃと不安になります。リングフィットの足に巻くやつは数カ月行方不明です。特に探しているわけではないですが。
リングフィットは妊婦さんは絶対に出来ないけどフィットボクシングくらいなら出来そうだしステッパー買わないでフィットボクシングやろうかな……と思いこないだやりましたがすぐにまた放置されています。買ってから累計１週間もやってない。ステッパーならすぐ出来るし(スイッチ
は起動したりしないといけないし)買おうかな？と思ったけどやっぱりやめよう。
フィットボクシングが1ヶ月続いたら買っていいことにしようかな？
☆
体重を増やさずに妊娠出産は失敗に終わりました。(そもそも無謀だった)これも全てコロナのせい。に、しとく。笑
いやでも本当にコロナのせいです！←言い訳
だって周りにお昼にラーメンとかお菓子とか食べる人がいなければ食べないし！食べてたら食べちゃうよ！妊婦の食欲は異常！
コロナがなければウォーキングとか出来るし！一人目のときは１日4時間とかウォーキングしてたなぁ〜。暇人だったから。それでも激太りしてたけど。
今後の目標はせめて10キロ以内に抑えることですかね〜。
そのためにはお菓子を食べない。夜ご飯は炭水化物抜いて抑えめにしないと……………。
ちなみに今日はアマプラでしんちゃんのヤキニクロード見ながらお家焼き肉(もちろん米も)でした………笑笑笑
もうだめだ〜〜〜〜〜
明日は体重計には乗らないようにします。(ダメ人間)
そのかわりに明日はフィットボクシングする！
でも今日はしない！
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